自己基盤の円いタイヤ

目的を達成するためにも自分を知ることは大切です。

そのためには、自己基盤を視覚的にとらえることが有効的です。

自己基盤の状態をタイヤに例えて見つめていく方法があります。

（by共創コーチ）

自己基盤の円いタイヤの状態は、６分野から主に影響を受けています。

 

①環境（住まい・住んでる場所・部屋の整理整頓など）

②お金（お金の使い方・借金・稼ぎ・出費・貯蓄など）

③時間管理（約束・締め切り・よく遅れるなど）

④仕事（自分にあった仕事内容・仕事量など）

⑤健康（体調管理・体重管理・睡眠・栄養管理など）

⑥人間関係（職場・家族・友人関係など）

 

上記の①～⑥の中で、エネルギーが漏れやすいところはどこか？

現在漏れているところはどこか？を自分で分析していきます。

 

エネルギー漏れは、コーチングでは「未完了」といいます。

①～⑥の中で、気がかりなこと心に引っかかっていること

整理出来ていないことをコーチングで見つめていき、

気づきや行動を導き完了へと導くようにします。